isometrisk träning

BETYDELSE

Vad betyder det?

träning som utförs genom att vissa muskler under kort tid spänns maximalt utan att förkortas

med ökad muskelstyrka som resultat

En del idiom kommer från NEO-databasen (CC BY 4.0). Andra är sammanställda från olika källor, såsom Wiktionary och Wikipedia.Om källorna ⓘ